LOS SIETE CENTROS DE ENERGÍA PRINCIPALES
Tercer Chakra, Plexo Solar ó Manipura
Conflictos de salud emocionales, mentales y físicos
Nos encontramos ante eventos planetarios muy especiales e intensos, sumado a lo vivido a lo largo de este 2020.
Todos estos sucesos han afectado a nuesto Plexo Solar principalmente, y en segundo lugar al Centro Laríngeo por el uso permanente del barbijo.
Sugiero la realización de esta revisión a lo largo de estas semanas que restan de diciembre.
Tercer Chakra ó Manipura
Significado: en sánscrito significa "ciudad de
joyas"
Localización: por encima del ombligo y por debajo del
pecho.
Correspondencia Siete Rayos: Rayo Oro-Rubí
Función: es el punto de distribución en el cuerpo para las energías
psíquicas –la bomba de energía psíquica-
- Centro
de poder/control: voluntad, poder personal, autoridad, control de uno
mismo y autoestima.
Cordones: un cordón en el 3º significa “Quiero algo de tu energía, no me
basta con la mía” ó “Prefiero operar con tu energía que ser responsable de la
mía propia”
- Un
cordón en el 3º puede significar también “Quiero controlarte”
- Es
mejor eliminar un cordón del 3º Chakra, porque puede chupar tu propia
energía. Un fuerte cordón en este
Centro puede causar una sensación de opresión en tu estómago.
Conflictos mentales y emocionales: miedos, intimidación,
falta de confianza en uno mismo, de respeto por uno mismo, ó de control de uno
mismo, incapacidad para creer en los demás,
miedo a asumir la responsabilidad ó a tomar decisiones por uno mismo,
énfasis excesivo en poder/fama,
conflictos de autoridad.
Conflictos de salud: problemas digestivos,
indigestión, úlceras gástricas ó duodenales, anorexia nerviosa, bulimia,
pancreatitis/diabetes, problemas de colon/intestinales, disfunción hepática,
sobrepeso alrededor de la zona media del cuerpo.
Control-poder-límites.
¿Qué imágenes conjuran
en vos estas palabras?
¿Quién tiene el
control?
¿Lo tenés vos?
¿Algún otro ó alguna
otra cosa?
¿Quién les dio ese
control, ese poder?
¿Qué ocurre cuando otro
tiene el control?
¿Te sentís con
desvalimiento?
¿Sentís cólera, ira?
¿Resentimiento?
¿Víctima?
Nuestra sociedad está
apoyada en el poder, sobreenfatizándolo y la fama –es conducida por el
poder- Fijate en el gobierno, los
militares, el sistema legal, las empresas, Wall Street, los terroristas, las
prisiones, las cárceles, nuestro sistema educativo.
Te pido recuerdes de
visualizar energía dorada mientras explorás el 3º Chakra. El amarillo brillante
del Sol es la Terapia
de Color para este Chakra, de manera que puede serte beneficioso respirar ese
color en tu Chakra.
Los conflictos
asociados con este Chakra pueden ser bastante intensos y destaparte muchas
cosas, de manera que, como siempre, considerá la delicadeza en esta
exploración. Tomate tu tiempo, pedí que
cualquier cosa que pueda ser liberada lo sea para el mayor bien.
De acuerdo a los
conflictos que vayan surgiendo, disolvelos.
Cuidá de tu persona, y si se destapa algo que no deseás tratar en
soledad, por favor, buscá ayuda profesional.
Nuestro sentido
personal del control, ó la falta de él, está asociado con el 3º Chakra. Reflexioná un momento…
¿alguna vez has
experimentado una situación en la que estabas enfrentándote a una figura de
autoridad ó en medio de una lucha de poder?
¿Dónde lo sentiste en
tu cuerpo?
Muy probablemente en el
estómago –una sensación ardiente y apretada, como si te hubieran dado un
puñetazo en el estómago (y así ha sido, hablando energéticamente).
En las artes marciales,
es aquí donde se localiza el “chi” -el centro
de armonía y toma de tierra. En todas
las actividades deportivas y de puesta en forma física, se recalca la
importancia de desarrollar fuertes músculos abdominales. Todos movimiento –físico y energético- pasa a
través de este Centro.
Si este Centro de
Energía está bloqueado, puede resultar un desafío integrar las emociones con el
corazón, lo que puede entonces traducirse en críticas y juicios.
El 3º Chakra es el
puente entre el 2º (emociones, sexualidad, creatividad) y el corazón (amor
incondicional, identidad). Cuando la
energía está fluyendo libremente, estás en contacto con tu corazón y tu
compasión, teniendo mayor comprensión y empatía hacia vos mismo y los demás
cuando brotan los sentimientos.
Considerá algunas de
tus relaciones sexuales –la experiencia del sexo sin amor puede ser un efecto
lateral de un 3º Chakra bloqueado.
Sentirse incómodo y lleno de juicios cuando se ve a otro expresar sus
sentimientos, ó sentirse frío y distante en nuestro interior, es también un
indicador de un 3º Chakra bloqueado.
¿A quién le importan
tus emociones de mala muerte? Permitir que las emociones salgan a la luz puede
crear el temor a estar fuera de control, si existe la creencia de que las
emociones son tan poderosas que manejarán todo y vos ya nunca podrás tener
equilibrio (miedo a la locura).
¿Qué situaciones te
crean la sensación de estar fuera de control?
¿Viajes en barco?
¿En avión?
¿El alcohol?
¿Los alimentos?
¿El sexo?
¿Las drogas?
¿El amor?
¿El lugar de trabajo
–no queriendo delegar porque ningún otro puede hacerlo “bien”? De modo que lo
que estás haciendo es sobrepasarte con el fin de convalidarte a vos mismo, de
manera de mantener el control sobre el entorno. Esa intensa necesidad de
controlar tu limitado entorno se traduce en aferrarte fuertemente si percibís
que la situación se desliza lejos de tu control
¿Qué hay del jefe
avasallador, e “histérico del control”, cuyo aliento sentís en el cogote,
volviéndote pequeñito, recordándote bien claramente el trabajo que te queda por
hacer -haciéndote sentir que no tenés
todo el control? Las organizaciones del tipo “El Gran Hermano te Vigila”, que
promueven un sentimiento de estar desvalidos, sin esperanzas, resentimiento,
cárceles, prisiones, instituciones, algunas escuelas donde todo está
estructurado, donde no hay privacidad, normas estrictas, regulaciones,
castigos, ausencia de libertad. Quizás experimentaste esto durante la infancia.
Imaginate que sos un
niño. ¡ Antes de que conocieras las limitaciones, eras libre! Eras un ser
gozoso y lleno de amor, que contemplaba el mundo con asombro y admiración. Era
tu mundo, ¡el universo según vos mismo! Pero pronto empezaste a escuchar la
palabra “no”, “no puede”, “¡no hagas!”.
Tu pequeño rostro comenzó a hacer muecas, a ponerse colorado, el
estómago se contraía mientras gritabas con frustración, ira, confusión y
rabia. O quizás fuiste un niño dejado en
la incubadora, ó sentiste las restricciones de ropas ajustadas, ó una escayola
en alguna parte de tu pequeño cuerpo.
Quizás aprendiste a controlar el entorno a través de tus
berrinches. Finalmente, podrías haberte
rendido y llegado a pensar que el mejor modo de controlar tu entorno era el de
agradar a los humanos grandes, buscando su aprobación. Eso funcionó por un tiempo. Aprendiste a buscar aprobación como manera de
obtener lo que buscabas. Muy
ingenioso. Es solo que el resultado de
ese comportamiento siguió trayendo consigo una sensación de estar fuera de
control, porque no se te permitía ser
vos mismo, tener tus respuestas sinceras.
Ciertamente, no se nos permitió tener rabia, de modo que no solo
clausuramos nuestro 2º Chakra, sino que hicimos lo propio en el 3º.
Llevemos esto hasta el
siguiente paso. Tus padres eran quienes
debían inicialmente establecer las normas.
Hicieron eso con la mejor de las intenciones. Forma parte del territorio de ser niño en
este planeta. Pero otras figuras de
autoridad entraron en escena.
¿Cuál fue tu
experiencia del colegio?
¿De la escuela
dominical?
¿Tuviste profesores que
abusaron de su autoridad?
¿Las historias de
horror (reales ó imaginarias) de las monjas y directores con reglas y azotes?
¿La vergüenza y
humillación padecidos a manos de un profesor impaciente?
¿Se te aisló de los
demás, haciéndote sentir reprobable si no te adaptabas?
Quizás tuviste un
espíritu fuerte, y podías tolerar “sentarte en el rincón”, ó ser “enviado a la
oficina del director” por tu “mal comportamiento”.
¿Eres ahora alguien con
una vena rebelde –alguien que todavía rehúsa el conformismo?
¿O te sentiste
intimidado, de manera que te resultaba difícil hablar, creyendo que el maestro
tenía todo el poder?
¿Aprendiste a
desaparecer, a tener fantasías?
Las fantasías son un
modo de controlar tu mundo, de crearlo en tu mente para escapar a la realidad.
¿Estabas al capricho de
los estados de ánimo de alguien?
Profesores, madres,
familia, ¿con qué figuras de autoridad tenés hoy en día conflictos? Policía,
políticos, abogados, doctores, agentes gubernamentales, sacerdotes, rabinos, el
Papa, tu guru, tu jefe, tu esposa, tus padres?
Tomate un momento y
sentí si hay algún cordón en tu 3º Chakra. Si lo hay ¿qué mensaje porta el
cordón?
¿Es acaso: “Quiero
controlarte”, ó quizás “Quiero parte de tu energía, no me es bastante con la
mía”. La gente que no desea asumir su propia responsabilidad puede tratar de
acordonarte en el 3º Chakra, de modo que puedan funcionar con tu energía,
porque “No deseo ser responsable de lo que hago, pero si me engancho a tu
energía, y tenés una una buena energía, sé que asumirás la responsabilidad por
mi”. A esto se le llama comportamiento codependiente, comportamiento adictivo.
No es por accidente que el cordón umbilical se halle localizado justo en el 3º
Chakra.
¿Está mamá todavía
atada a vos?
¿Estás vos todavía
atado a mamá?
¿Estás permitiéndole
que dirija tu vida, buscando su aprobación?
Quizá mamá fuera más
sutil acerca de su control, mientras que papá era más ostensible.
¿Sos un agresivo
pasivo?
¿Pasivo, amable,
comprensivo, hasta no poder soportarlo más y entonces estallás?
O lo dejás escapar
mientras conducís por la autopista; eso
es algo terrorífico, y probablemente todos lo hayamos hecho, usar nuestros
vehículos para expresar la frustración cuando nos encontramos con una retención
de tráfico, ó: “No te voy a dejar pasar… quién te creés que sos? Nadie me deja
pasar a mi…” La manera de vida de la autopista es propia del 3º Chakra.
¿Qué te enseñó esto
acerca del control en las relaciones? El
cordón umbilical es donde tuviste la relación parental, que colorea entonces
todas las relaciones posteriores. Cualquier cosa que aprendimos en el 3º
Chakra, la recreamos una y otra vez hasta que aprendimos a relacionarnos con un
adulto como un adulto… si es que hemos aprendido.
Utilizando la
terminología del análisis transaccional, ¿cuál es la dinámica de tus
relaciones?
¿Sos siempre el padre
(con el control) sobre el niño? Cuidando, educando, posiblemente sintiéndote
superior a tu pareja, compañeros de trabajo ó amigos?
¿O asumís el papel del
niño… “Cuiden de mí, no quiero tener responsabilidad alguna. Les doy mi poder.
Guíen mi vida por mi”.
¿Quizás oscilás entre
padre/niño niño/padre?
Una vez más, no se
trata de hacer juicios; por favor,
aportá montones de perdón y compasión.
Aprendimos a copiar el único modelo que teníamos para las relaciones; las relaciones de nuestros padres entre sí, y
nuestra relación con nuestros padres.
Tendrá que volverse una capacidad consciente y aprendida para
relacionarse en un plano de igualdad –de adulto con adulto.
¿Qué hay de cuando
recibís noticias que son difíciles de digerir? La declaración “Me siento
enfermo sobre ese suceso”
¿Te trastornás tanto
por algo que llegás a no poder comer?
¿Te aferrás al stress?
¿Ulceras?
Todo esto se relaciona
con desequilibrios del 3º Chakra: problemas digestivos, indigestión, problemas
de colon e intestinales, pancreatitis, diabetes, disfunción hepática. Anorexia
nerviosa y bulimia se relacionan con la falta de estima de uno mismo, y con el
hecho de sentirse tan fuera de control que el único modo de controlar es
matándose lentamente uno mismo ó dejándose padecer hambre.
Podés fácilmente
detectar a un hombre preocupado por el control gracias a su estómago
extendido. La imagen de dos hombres de
gran barriga, empujándose con ellas uno al otro, apuntándose entre sí con el
dedo –poder, intimidación. ¡Exceso!
Si aprendés a limpiar
tu campo de energía, no tendrás por qué estar al azar de fuerzas externas. No
necesitarás reaccionar ante esa gente que intenta controlarte de alguna manera.
Cuando la energía se halla bloqueada, podés querer ir a pegarles con el
cinturón, hundirte en lágrimas ó guardártelo dentro y calmarte hasta que
explotás.
Desenergetizando la
energía, las emociones, recuperás el control de tu vida, de vos mismo. Podés
encontrarte tan seguro dentro de vos mismo, tan en paz, tan centrado, que lo que
dice una persona, ó lo que sucede a tu alrededor, no controla tu comportamiento
ó reacciones. Siempre podés volver al
lugar de la neutralidad, la risa y la elección clara.
Un 3º Chakra sano, equilibrado y a pleno funcionamiento crea una
sensación de paz y armonía interna con tu Ser, la vida en general, y tu lugar
en la vida. Podés aceptarte a vos mismo,
tus sentimientos, tus experiencias, así como respetar los sentimientos y rasgos
del carácter de otros. ¡Recordá que hay
montones de gozo, luz y amor dentro de cada uno de nosotros!
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