miércoles, 28 de junio de 2017

Astrología y Flores de Bach - Los Doce Curadores: Impatiens -Aries

Astrología y Flores de Bach
Los Doce Curadores: Impatiens -Aries



Impatiens (Impatiens glandulifera)

Como el nombre de la flor lo indica, las personas de este tipo sufren estados de impaciencia e irritabilidad. Rápidos en el pensamiento y en la acción, pueden captar las nuevas ideas de modo más rápido que la mayoría, y pronto se vuelven intolerantes con las personas que no se mueven tan rápidamente como ellos. Prefieren trabajar solos, sin trabas y a su propio ritmo.  Nada parece suceder lo suficientemente rápida para un tipo Impatiens.

Se enojan cuando los alcanza la enfermedad, por ejemplo –y “alcanzar” parece ser la palabra adecuada, porque ellos siempre están corriendo- , lamentando esta intrusión y reclamando curaciones rápidas.  No quieren escuchar ni siquiera los dictados de  la naturaleza para que aminoren el paso.  Como carecen de disciplina y de autocontrol, son propensos a sufrir accidentes. Invariablemente se precipitan donde ni los ángeles se atreverían a entrar.

Casi nunca sutil, el tipo Impatiens puede ser abiertamente grosero y malhumorado. Siempre trata de apurarse y esperar a todos los que lo rodean.  Tema la frustración porque eventualmente lo agota.  El temor a la frustración quizás sea la raíz de su preferencia por trabajar a solas, lo que finalmente resulta mejor dada su tendencia a culpar a otros cuando las cosas no salen bien.

También su exagerado sentido de la independencia hace que a menudo se quede realmente solo y solitario en otros sentidos.  Puede alienar a la gente son su brusquedad, su manía de encontrar faltas y su naturaleza poco simpática.  Los tipos Impatiens no son líderes intencionalmente –comotratan de serlo los tipos Vervain- , sino que más bien puede llamárselos pioneros.

Los tipos Impatiens constructivos son capaces, decididos y con frecuencia, brillantes. Este tipo puede convertirse en líder, por ejemplo, como un primer motor que sabe cómo se consigue hacer las cosas.  El tipo constructivo se hace responsable y no culpa a los demás de sus errores ó fallas personales.  Permanece seguro y confía en sí mismo cuando se activan los altos valores que lo guían.

Aries
Signo Cardinal – Fuego
21 de marzo -21 de abril

Un estudio de este signo explicará mejor el tipo Impatiens.  Así como Tauro parecía un objeto inamovible, Aries es la fuerza irresistible. El dibujo de Aries presenta la aparición de la estación de la Primavera.  Si miramos los dos cuernos ascendentes del carnero, podemos también interpretarlos como el  primer  brote de una fuente que irrumpe desde la tierra, o incluso la primera flor.

Aries, el Carnero, es el ascendente natural del Zodíaco, ya que aparece como el primer signo.  Su naturaleza es el fuego cardinal, lo que habla de su tremenda energía, que sus nativos poseen en  abundancia. Esta energía a menudo se malgasta y rara vez es duradera, porque la energía de Aries es la del impulso y no la del esfuerzo sostenido.

Como el primer signo del Zodíaco, Aries es el más primitivo.  Con una descripción que no intenta ser destructiva, decimos que es el signo que no intenta ser destructiva, decimos que es el signo del no saber y de la ignorancia. No es coincidencia que se celebre el “Día de todos los Tontos” el primero de abril, en los países de habla inglesa.

El punto de evolución de Aries se halla en el nivel reconocimiento egocéntrico personal.  Hay un aspecto infantil en Aries, una inocencia que no es, sin embargo, un sinónimo de virtud. Aries puede ser un niño muy travieso.  Su personalidad petulante se encuentra ilustrada en la épica griega por el dios de la guerra (Ares), llamado Marte por los romanos y considerado por los astrólogos el regente del signo del Carnero.

Las palabras claves para este signo son: “Yo soy”. Parecería que los nativos de Aries no pueden dejar de ponerse a sí mismos primero en todos los casos.  Tan audaces e indomables como Taurus obstinado, los arianos poseen un auténtico coraje que es además irrefrenable.

Sin vueltas ni engaños, prefieren el acercamiento directo para presentarse: “Yo, Aries”. Son hombres y mujeres de acción;  consiguen lo que quieren.  Y si usted logra entenderse con un ariano, él ó ella se convertirá en una excelente compañía.

(...continuará)

Fuente:
"La Astrología y las Flores de Bach-Los Doce Remedios del Zodíaco"

Peter Damian
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Elsa B. Mirol Colella
Consultoría Psicológica, Astrológica y Floral
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lunes, 26 de junio de 2017

Astrología y Flores de Bach Los Doce Curadores

Astrología y Flores de Bach
Los Doce Curadores



Los Remedios Florales de Bach son un método natural y simple de curar (ó de establecer el equilibrio y la armonía) a través de la personalidad, usando las esencias de flores salvajes. La farmacopea de este método de tratamiento, se elabora a partir de 38 remedios florales.

Esta terapia fue descubierta y desarrollada en Inglaterra por Edward Bach, un científico, bacteriólogo y médico que realizó estos descubrimientos entre 1920 y 1930.

Sus remedios, elaborados partiendo de plantas salvajes, arbustos ó árboles, tenían como finalidad el alivio de ciertos estados mentales.  No se recetaban para trastornos físicos pero se usaban de acuerdo con el estado de ánimo del paciente.

La teoría se basaba en la idea de que un estado de ánimo no armónico acompaña a todas las enfermedades y una condición mental negativa puede ser, de hecho, la causa de la enfermedad.

Los Remedios Florales de Bach son definidamente holísticos en su aplicación;  tratan al paciente, no a la enfermedad. Son simples, seguros y cuestan muy poco. Se pueden obtener sin recta, no son dañinos ni crean hábito.  Tampoco ofrecen antagonismo alguno con respecto a cualquier otra forma de tratamiento médico y cualquier persona puede usarlos sin riesgos.

Fue el deseo de Edward Bach que cualquier persona pudiese curarse a sí  misma mediante las esencias florales.  Todo lo que hace falta son unas pocas gotas  -previamente preparadas en un frasco-  que se toman con agua ó se ponen indirectamente en la boca.

La aplicación más importante de los remedios es su uso preventivo, que induce a las personas a preocuparse por su propia condición ó bienestar, mental y espiritual, y a busar y aplicar el remedio, cuando existe un trastorno, en los niveles causales del ser.  Como se tratan, en primer lugar, los niveles causales, los remedios nos permiten controlar la desarmonía en sus orígenes, antes de que se manifiesten como una enfermedad física. Bach tiene algo que decir con respecto a este asunto:

“La acción de estos remedios consiste en elevar nuestras vibraciones y abrir nuestros canales de recepción hacia el Ser Espiritual, para que nuestra naturaleza haga fluir la particular virtud que necesitamos y barra con la causa que provoca el daño en nosotros.  Estos remedios, como la bella música ó cualquier cosa gloriosa y edificante que nos inspire, pueden elevar nuestra verdadera naturaleza y acercarnos más a nuestra alma y, por ese mero acto, traer paz y alivio a nuestros sufrimientos. No curan por el hecho de atacar a la enfermedad, sino porque hacen fluir en nuestros cuerpos las hermosas vibraciones de nuestra naturaleza más elevada, en presencia de la cual la enfermedad se derrite como la nieve al sol”

No hay verdadera curación a menos que cambie nuestro punto de vista, que se logre la paz de la mente y la felicidad interior.

No creo que Bach haya querido decir que los remedios florales son terapéuticos en el  estricto sentido de “la curación” de una enfermedad en particular.  Podemos usarlos para ayudar e inspirar a la mente y el espíritu.  La enfermedad no puede prosperar allí donde existe un estado de salud pleno.  La verdadera salud, más que la ausencia de enfermedad ó de dolor, es un estado radiante de vibración.  El  poder que fluye de la salud, como los rayos del sol, no permite la entrada de la oscuridad ó de la enfermedad.  Los remedios florales elevan tanto al espíritu como a la mente, aumentando el nivel de energía vital dentro de nosotros, y ayudándonos a crear las condiciones de salud verdaderas.

Existen 38 remedios dentro del Sistema de Curación descubierto por Bach. Originariamente eran solo 12, que Bach descubrió entre 1928 y 1932 y describió en un folleto publicado poco después.

El trabajo de Bach se basaba en su convicción de que la humanidad se compone de 12 tipos ó grupos perfectamente definidos.  Cada individuo pertenece a uno de estos grupos cuyos integrantes comparten signos distintivos y rasgos precisos de carácter, personalidad y temperamento. Los integrantes de cada grupo pueden reconocerse claramente por su comportamiento, actitud y expresión. 

Las características de estos tipos se vuelven particularmente evidentes en cuanto se enferman, observaba Bach.

Más que tratar la enfermedad, Bach trataba la personalidad, el carácter y el temperamento de sus pacientes. Inspirándose en sus observaciones, se dedicó a buscar los cambios de ánimo que sufren los 12 diferentes tipos y descubrió la existencia de 12 estados de ánimo principales:

Miedo
Terror
Tormento mental ó preocupación
Indecisión
Indiferencia ó aburrimiento
Duda ó desaliento
Ansiedad
Debilidad
Falta de confianza en uno mismo
Impaciencia
Entusiasmo excesivo
Orgullo ó retraimiento

Estos 12 estados de ánimo corresponden a los 12 Curadores que Bach seleccionó como remedios. A su vez, los 12 Signos del Zodíaco corresponden a los 12 Curadores, dado que el exponente de cada Signo tiene una debilidad que puede ser superada a medida que evoluciona.

Cabe hacer notar que Bach confiaba en su intuición con respecto al proceso de descubrimiento y preparación de las esencias florales. No realizó experimentos “científicos” sino que actuó en armonía con el orden arquetípico que dicta las leyes de la naturaleza y que gobierna, por cierto, los procesos naturales.  Puedo asegurar que su división de la humanidad en 12 tipos no fue una clasificación arbitraria ó casual. Más bien, es coincidente, en el sentido arquetípico de la palabra, ya que el lector que está familiariazado con la Astrología y el Ocultismo advierte la signficativa aparición de los números 12 y 7 en todas las clasificaciones de Edward Bach.

Es evidente en su obra la predilección que tenía por estos sistemas numéricos arquetípicos;  los 12 Tipos de la  Humanidad, los 12 Remedios Florales ó Curadores, los 12 Distintos Estados de Animo.

También resultan notables los 7 encabezamientos bajo los cuales agrupó más tarde todas las esencias.  En su libro “Heal Thyself”, Bach hizo una lista de las que creía que eran las enfermedades reales y primarias del hombre:  orgullo, crueldad, odio, egocentrismo, ignorancia, inestabildiad y codicia. Otra vez el número 7.

Aun antes de su dedicación exclusiva a los trabajos con las flores, cuando se desempeñaba como bacteriólogo, Bach se hizo conocer por sus “Nosodes”. Eran 7 vacunas –las cuales todavía hoy se emplean- que se administraban por vía oral para combatir la enorme variedad de microorganismos presentes en el intestino.  El clasificó estas variedades, y les dio nombre a los 7 grupoos de bacilos que constituyen los 7 grupos principales.

Creo sinceramente que esos valores numéricos -12 y 7- son sagrados para la Naturaleza, y que le vienen a la mente a Bach como el orden natural que agrupa e ilustra a la vez sus inspiraciones personales y descubrimientos arquetípicos.

Es más, la prueba de que los 12 Curadores corresponden a los 12 Signos del Zodíaco no se reduce a los números.  A continuación se ofrecen descripciones completas de los 12 tipos florales de personalidad y los cambios de ánimo para los cuales se los receta.  Para cada uno de ellos, ha añadido el correspondiente Signo Astrológico.

Al astrólogo le resultará fácil apreciar cómo cada presentación del remedio ofrece a su vez un único y fascinante perfil del Signo Zodiacal que le corresponde.

(...continuará)

Fuente:
"La Astrología y las Flores de Bach-Los Doce Remedios del Zodíaco"


Peter Damian
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Elsa B. Mirol Colella
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viernes, 23 de junio de 2017

SAINT JOHN´S WORT Y SAN JUAN BAUTISTA

SAINT JOHN´S WORT Y SAN JUAN BAUTISTA

Y como todo tiene que ver con todo, y cuando lo descubrimos nos maravillamos... qué nos dice la Terapia Floral acerca de San Juan? Existe una esencia floral llamada Saint John´s Wort, de la flor de la especie botánica Hypericum perforatum, que pertenece al Sistema Flores de California. Comúnmente llamada Hierba de San Juan, Hypérico, Corazoncillo Perforado ó Sangre de San Juan. La planta se utiliza en Fitoterapia, se hace Tintura Madre de ella y también se utiliza en Homeopatía, así que podemos decir que es un planta muy generosa a la hora de sanar. Se dice que toma su nombre de los Caballeros de San Juan de Jerusalem, que la empleaban para tratar las heridas en los campos de batalla durante las Cruzadas. Se creía que ahuyentaba los malos espíritus, por esta razón se obligaba a menudo a los locos a beberla en infusión. Por ser amarilla, se asociaba a los humores "coléricos" y se empleaba contra la ictericia y la histeria. Los viejos herbarios hablan con frecuencia del "tutsan", del francés "toutsain", ó curalotodo, que se empleaba también en el tratamiento de las heridas y las inflamaciones. Otros dicen que fue dedicada a San Juan Bautista. Esta planta se caracteriza por tener en sus hojas numerosas glándulas diminutas y transparentes, lo que hace que parezcan perforadas, de ahí "perforatum". Tradicionalmente se le atribuyen virtudes protectoras. Pertenece a la familia de las Gutíferas. Las flores contienen un pigmento rojo, la hipericina, de ahí que si se frotan se vuelven de ese color. La esencia floral se utilza para: *Trastornos del sueño, pesadillas, fobias, sonambulismo, terrores nocturnos, ensoñacion, estados alterados de consciencia *Protege a las personas que sienten que están demasiado vulnerables y abiertos *Dá fuerza interior y valor para enfrentar situaciones temibles *Es antidepresivo *Cuadros paranoides *Miedos conscientes e inconscientes, *Alergias *Sensibilidad al calor y a la luz. *Baja vialidad, personas nerviosas *Enuresis, transpiración excesiva, *Quemaduras, heridas, úlceras y llagas *Intolerancia al calor *Menopausia *Síndrome premenstrual *Ciática, calambres, neuralgias, codo de tenista. La Hierba de San Juan nos protege, nos aleja de sueños desequilibrantes, cura heridas y quemaduras, alivia dolores... y nada es atribuído a algo por alguna idea delirante, sino que existe una sabiduría interior, intuitiva, que relaciona las cosas. Seguramente hay una misma frecuencia entre San Juan y esta planta, y por eso se la llamó de esta manera. Su color amarillo nos habla de la mente y de los miedos, los cuales cuando se enfocan hacia lo Divino, se transforman en el Oro de la Consciencia Crística. Toda energía tiene dos polos, y es uno de los fundamentos de la Terapia Floral. En todos los estados negativos, viven, potencialmente los positivos. Y esta "hierba curalotodo" de los herbarios nos invita a saberlo. Un hermoso conocimiento para conocer, hoy, Vísperas de San Juan Bautista. Elsa Beatriz Mirol Colella Consultoría Psicológica, Astrológica y Floral (054-011) 4702-7734 / 15-5731-6361 info@center-salud.com www.center-salud.com

martes, 20 de junio de 2017

LAS CARTAS FLORALES DE LA SEMANA: WILD ROSE

LAS CARTAS FLORALES DE LA SEMANA: 
WILD ROSE
Del 18/6/17 al 24/6/17



Elegi en nombre de todos ustedes para esta semana esta carta: Wild Rose.  Para información de ustedes, no combino las cartas, sino que las elijo sin verlas, por intuición.


Correspondiente a la Esencia Floral de Bach obtenida de la especie "Rosa canina"


“La Alegría de Vivir. La conexión con el Todo. El Interés por la Vida"

Y como aspectos que puede presentar este estado:
Sensación de que la vida es un escala de grises. Apatía. Nada motiva. Nada interesa. Falta de color y contrastes. Nada estimula. Falta de alegría en la vida.


Principal signo astrológico asociado: Piscis, Cáncer, Escorpio, Libra, Capricornio, Tauro
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Cartas de las Actitudes
¿Qué nos dicen las cartas en relación a una actitud a tomar para vivenciar de la mejor manera esta energía?




"Toma una Actitud Pura"

“Toda acción realizada con un sentimiento de entereza en el corazón es orgánicamente pura.  Para tomar una actitud pura es necesario notar que solo cuando elegimos ir más alllá del conflicto, del miedoo y de la ilusión, estamos diciéndole sí a un proceso de purificación íntima y descontaminando el medio ambiente de nuestras consciencias. Somos esencialmente puros siempre que nuestros pensamientos, emociones y actos estén en sintonía con la visión mayor de nuestra Alma"



Sugerencias para una Actitud Pura:

• Comienza cada día como si estuvieses delante de todo por primera vez. Permítete renovaciones, renacimientos, inspirándote en un contacto más consciente con la Naturaleza.


• Los pensamientos negativos contaminan el cuerpo y el medio ambiente muy rápidamente. Observa cómo anda tu pensar.


• Haz cualquier cosa que te permita sentirte puro (por ejemplo, tomar bastante agua pura, un baño especial, oír una obra musical, hacer un momento de silencio y entrega a tu Esencia Interna, decir una oración)


• Visualiza todo tu Ser envuelto en la más sublime luz del Alma y siente la fuerza purificadora que emana de allí
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Creo que a esta altura del año, al menos en nuestro país , es muy probable que muchos estén atravesando un estado así, debido a las constantes dificultades, en especial económicas.

El deprimirse puede tener varias causas, y por lo general somos más normales que lo que muchos médicos consideran “medicalizable”.   La vida se volvió tan complicada debido a una cultura consumista salvaje, que en especial las personas sensibles pueden deprimirse y mucho.  Estos estados son los que trata Wild Rose, que es la Rosa canina ó silvestre que podemos ver en los jardines. No es la rosa cultivada que compramos para adornar, tampoco la rosa para jardín con muchos pétalos, que son especies logradas a través de la mano del hombre.

La rosa original tiene pocos pétalos, la flor quizás no es tan llamativa como la rosa cultivada, sin embargo tiene mucha belleza por su color. Por otra parte la planta es fortísima, con raíces muy profundas, y por eso aporta la fuerza que la persona necesita muchas veces. Es una fuerza de “encarnación y vida”.

Entonces , busquemos una Actitud Pura mientras, si lo consideramos necesario, tomemos Wild Rose, ó lo que sería más apropiado, consultemos a un terapeuta floral calificado para conformar una fórmula personalizada que posiblemente la incluya.

Que sea de Crecimiento para todos !


Elsa Beatriz Mirol Colella
Consultoría Psicológica, Astrológica y Floral
(054-011) 4702-7734 / 15-5731-6361
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domingo, 11 de junio de 2017

LAS CARTAS FLORALES DE LA SEMANA: GENTIAN

LAS CARTAS FLORALES DE LA SEMANA: GENTIAN
Del 11/6/17 al 17/6/17




Elegi en nombre de todos ustedes para esta semana esta carta: Gentian.  Para información de ustedes, no combino las cartas, sino que las elijo sin verlas, por intuición.


Correspondiente a la Esencia Floral de Bach obtenida de la especie "Genciana amarella"


“El Optimismo. La confianza en sí mismo. La seguridad."

Y como aspectos que puede presentar este estado:
Pesimismo. Desánimo. Anticipar el fracaso. “Lo intento, pero seguramente me irá mal”. Tristeza de causa conocida. Depresión con causa identificable. Dramatismo en la expresión de estas emociones.



Principal signo astrológico asociado: Tauro, Capricornio, Virgo, Cáncer, Piscis, Libra
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Cartas de las Actitudes

¿Qué nos dicen las cartas en relación a una actitud a tomar para vivenciar de la mejor manera esta energía?





"Toma una Actitud Modeable"
“Ser moldeable es ser como el agua que, sin miedo y sin culpa, puede ocupar los espacios que están disponibles en el momento presente.  El agua se adapta y fluye llenando espacios que se tornan abiertos, con docilidad, sin insistencia, siguiendo las leyes básicas de la vida.  Penetrando, purificando, nutriendo, la actitud moldeable nos conecta con los principios de fluidez y nos hace conscientes de la necesidad de dejar fluir, de dejar cambiar, aunque sin perder el contacto con nuestra cualidad esencial"




Sugerencias para una Actitud Moldeable:

• Manténte atento al movimiento y al ritmo de lo que sucede en tu vida. Conéctate con el observador interno y deja que las cosas fluyan en el ritmo correcto.



• Practica la docilidad. A la menor resistencia, no insistas;  haz como el agua…  contornea la piedra.



• Observa cómo anda tu juego de cintura. Suelta el peso de los hombros y alivia la tensión de la mandíbula. Cuando las cosas no fluyen como la gente quiere, es porque hay alguna cosa importante que debe ser captada.



• Flexibiliza tus creencias.  Algo en lo que creemos hoy puede no ser necesario mañana.

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De verdad un estado emocional que parece haberse asentado en "la sensación general" en esta época del año, y que, como todos, tiene su razón de ser y sucede para que desarrollemos la virtud opuesta...  

Gentian se corresponde con tendencias muy habituales en el signo de Tauro, que es el que está en primer lugar entre las recomendaciones de ingerirla. Y luego le siguen los otros dos de Tierra, ya que este estado emocional está vinculado a una necesidad muy afín a este Elemento, que es la de concreción.  Esta necesidad es tan importante para el Elemento Tierra, que puede transformarse en desánimo y pesimismo, ante la menor dificultad ó por adelantarse a los hechos.

Precisamente la Tierra tiene como función “dar forma, plasmar, hacerse visible, concretar”. En Tauro se la puede apreciar en su faceta más primitiva y a la vez más completa en cuanto a posibilidades potenciales, porque este signo simboliza la infinita capacidad de la Tierra de manifestación.  Interesante la causalidad con una de las sugerencias de la carta de las Actitudes en cuanto a “aliviar la mandíbula”, ya que Tauro rige la mandíbula inferior y el cuello.  En Virgo está muy vinculada al mundo del trabajo, y del trabajo en equipo con otros, a lo relacionado a la salud y al perfeccionismo. Y en Capricornio vemos su unión con lo espiritual, el llegar a la meta final. 

La carta de las Actitudes nos habla también de ser como el agua… y es precisamente el Elemento que necesita la Tierra para perder rigidez… entonces se vuelve… moldeable y es más probable que llegue a dar forma a los proyectos!!!

El hecho de no ser de ninguno de estos signos, no significa que no nos sintamos en estado Gentian, porque las doce energías de los doce signos son conocidas por todos los seres humanos en algún momento.


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martes, 6 de junio de 2017

LAS CARTAS FLORALES DE LA SEMANA: WHITE CHESTNUT

LAS CARTAS FLORALES DE LA SEMANA
WHITE CHESTNUT
Del 4/6/17 al 10/6/17





Elegi en nombre de todos ustedes para esta semana esta carta: White Chestnut.  Para información de ustedes, no combino las cartas, sino que las elijo sin verlas, por intuición.



Correspondiente a la Esencia Floral de Bach obtenida de la especie "Aesculus hippocastanum"



"La Paz Mental. La Claridad Mental"


Y como aspectos que puede presentar este estado:
Tortura mental por pensamiento obsesivo. “Quiero pensar en otra cosa y una idea me ocupa la mente”. No lora estar presente por la idea que irrumpe constantemente. “Disco rayado”



Principal signo astrológico asociado: Géminis, Acuario, Aries, Leo, Sagitario, Escorpio, Virgo
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Cartas de las Actitudes
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"Toma una Actitud Impecable"
“Es muy común que nos sintamos culpables por experiencias negativas del pasado, vividas sin la percepción amorosa que nos gustaría haber tenido entonces.  Cuando estamos dispuestos a perdonar, el Alma nos concede el donde poder admitir nuestra impecabilidad.  La actitud impecable nos invita a ser y actuar según la percepción más elevada que tenemos de nosotros mismos y de los otros, más allá de las apariencias y de las limitaciones del ego.  El eterno presente es el único tiempo y lugar donde  podremos sentirnos libres de culpa y dar un paso adelante en cualquier situación nueva, de modo impecable"



Sugerencias para una Actitud Impecable:

• Observa si hay patrones repetitivos en tu vida, reconócelos como si fuesen pedidos de oración y libéralos en la luz mayor de tu Ser.


• Perdónate a ti mismo y a toda experiencia vivida en el desamor ó en la ignorancia. Abre tu pecho y permite que tu Esencia Divina te llene de perdón.


• Nota tres buenas cualidades en una persona con la que no tienes afinidades.


• Trata de ayudar, pero sin transformarte en mártir ó víctima. Entrega a Dios tus actos.
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La esencia floral White Chestnut es de mucha utilidad cuando no podemos detener cantidades de pensamientos que circulan, ó como disco rayado ó de manera persistente, volviendo hacia el pasado, incluso reciente, recordando una y otra vez lo que hicimos, cómo lo hicimos y si pudiera haber sido mejor ó diferente.

Las personas que se encuentran en este estado suelen tener dolores de cabeza, stress, problemas visuales, aturdimiento, cansancio, ya que esa excesiva actividad mental no puede menos que conducir a un desgaste innecesario de energía.

Muchas veces se relaciona todo esto con no perdonarnos algo ó no perdonar a alguien, y por lo general, aunque no de manera absoluta, con situaciones negativas.

Solo imaginar que uno puede estar volviendo a recordar una y otra vez circunstancias, lo dicho y lo no dicho, sobre algo no agradable, es agotador, sin embargo es sumamente común.

Nuestra cultura nos empuja hacia el exceso de ideación, por encontrarse muy activada la mente en general dado que la cultura global del consumo nos deja cada vez más disociados de nuestro cuerpo.

En particular, los consejos de hoy de las Cartas de las Actitudes me resultaron muy interesantes para poner en práctica ya mismo!

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Elsa Beatriz Mirol Colella
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