viernes, 23 de junio de 2023

UN REGALO DE DIA VIERNES: LA LAVANDA, USOS Y EJERCICIO ESPECIAL

 

ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA




Nombre botánico: Lavándula Officinalis

Botánica: esta hierba de color verde pálido, que crece en forma de matorrales, tiene hojas lineares y flores espigadas de un hermoso color azul-violeta.  Toda la planta es fuertemente aromática. La Lavándula officinalis, y también la angustifolia, crecen naturalmente en las zonas montañosas altas del Mediterráneo.

Componentes principales: Alcoholes, como Borneol, Geraniol y Linalol, Ésteres, como Geranio y Linalil, y Terpenos, como Pineno y Limoneno.  También contiene mucho Fenol, por lo que es un potente antiséptico y antibiótico

Extracción: por destilación al vapor de las cabezas florecidas frescas. Francia es el principal productor de este arbusto, también conocido como espliego. Su Aceite posee una fragancia dulce, ligera, floral y herbácea, con matiz balsámico y tonos de fondo amanerado.

Elemento: Aire

Signo astrológico asociado: Acuario

Chakras: 3º Chakra, Plexo Solar ó Manipura, 6º Chakra, Tercer Ojo ó Ajna


Energías de la Lavanda

Es uno de los más versátiles Aceites Esenciales.

Hay dos versiones sobre el origen de su nombre: una que proviene del latín “lavare”, que significa “lavar” y otra del latín “lividula”, que quiere decir “azulado”.

Los antiguos griegos y romanos apreciaban tanto la Lavanda, que la usaban para mezclarla con el agua y los jabones que empleaban en su baño.

La Reina Isabel I de Inglaterra se desayunaba con conservas de lavanda todos los días. Durante su reinado, las mujeres confeccionaban bolsitas de lavanda para colocar en sus vestidos, costumbre que ha llegado hasta la actualidad.

Hoy se colocan saquitos de lavanda para perfumar la ropa contenida en cajones y armarios, y también por ser un repelente de la polilla.

Las flores de la lavanda refrescaban los cuartos de los enfermos y se acostumbraba a esparcirlas en los pisos con el objeto de que, al ser pisadas, desprendieran su perfume en el ambiente.  Esta tradición continua hoy en día en España, y Portugal.

Algunas de las plantas empleadas con fines terapéuticos desde la antigüedad fueron cayendo en desuso, para ser “redescubiertas” en la actualidad.  Pero la lavanda nunca perdió su popularidad, siendo el Aceite Esencial más útil en términos terapéuticos, que nunca debe faltar en el hogar.

Sus cualidades antisépticas, fueron descubiertas por casualidad por un médico que, durante la guerra, salpicó unas gotas para contrarrestar el mal olor producido por las gangrenas de los heridos. El resultado fue que las heridas donde por casualidad había actuado la Lavanda, comenzaron a curarse. Además, gracias al aroma, los pacientes lograron conciliar el sueño con mayor facilidad. En efecto, este aceite de efecto básicamente sedante y antiséptico, fue utilizado posteriormente en muchos hospitales para ayudar a los enfermos a lograr una mejor calidad de sueño.

En su gran mayoría, los aceites esenciales deben ser diluidos en un aceite vehicular para los tratamientos o masajes, ya que pueden producir efectos no deseados, según el tipo de piel de la persona sobre las que se utilizan. En cambio, el aceite destilado de la Lavándula vera, es uno de los pocos que pueden utilizarse puros sobre la piel, ya que sus propiedades limpiadoras y desinfectantes ayudan mejorar el estado de la misma. Es por esta misma razón que este aceite admite ser mezclado con cualquier otro, en especial, es muy usado para suavizar otros aromas que son muy fuertes.

Lo aconsejable es no usarlo en exceso, pues es sabido que todo aquello de lo que se abusa, puede producir el efecto contrario al buscado.

Tantos son los usos de la Lavanda, que podría escribirse un libro al respecto. Por tratarse de un aceite tan inocuo, podrás luego hacer su experiencia con él, y sacar tus propias conclusiones.

Es muy útil considerar la utilización de Lavanda en ambientes de parto, donde haya una persona enferma, y en general en lugares donde la influencia antiséptica y calmante sea necesaria. 

Lavanda tiene muchas cualidades limpiadoras y purificantes, mientras que a la vez relaja y balancea el sistema nervioso.  Aquellos que aman la vida yendo por el carril más rápido, deberían llevar siempre un frasquito de Lavanda en la cartera ó el maletín. 

El Aceite Esencial de Lavanda disuelve inmediatamente el stress y la sensación de desborde. 

Lavanda es uno de los Aceites multipropósito más sobresalientes en el repertorio aromaterapéutico.

Es antiséptica, citofiláctica (regeneradora celular), cicatrizante, antiespasmódica, cefálica, sedante, anti-stress, repelente de insectos. Ampliamente utilizada, es la “madre” de los Aceites Esenciales y actúa contra el acné, la dermatitis, eccemas, quemaduras, heridas, psoriasis, abscesos, amenorrea, dismenorrea, palpitaciones, migrañas, depresión insomnio, afecciones del sistema respiratorio y nervioso, neurastenia, convulsiones, miedo, tensión, menopausia, golpes, etc. Es un equilibrante de los centros vitales y se utiliza para la meditación. 

Ayuda a regular el ciclo menstrual y alivia el síndrome premenstrual.

Regula la hipertensión. Benéfico para problemas respiratorios como el asma, la bronquitis, la gripe, el resfrío y la irritación de garganta.

Fortalece el sistema inmunológico y acelera los procesos de curación, especialmente cuando es usado en baño y masaje.

Posee fuertes propiedades antisépticas y antibacterianas.

Purifica el ambiente en salas de parto, reduciendo el dolor en el trabajo de parto, calma a las madres durante el alumbramiento.

Regenera las células de la piel. Útil contra quemaduras e infecciones, picaduras de insectos, escoriaciones, pie de atleta y otros problemas dermatológicos. Puede aplicarse directamente sobre la piel dañada.

Utilizado en cremas para masajes alivia dolores reumáticos y artríticos. 

Puede usarse sin reservas en bebés, ancianos y mujeres embarazadas, ya que no existe contraindicación.

Aplicaciones

  • Uno de los Aceites Esenciales más versátiles y universalmente aplicados luego de un día largo y de mucho trabajo. 
  • Por ser reconstituyente, se puede aplicar puro (una gota) sobre quemaduras, heridas leves, y también para las peladuras de rodillas como cicatrizante (produce cierto ardor).
  • Para dolores de cabeza, poner una gota en la palma de la mano y pasar por la nuca. Luego colocar un instante los dedos sobre las sienes girándolos suavemente.
  • En picaduras de avispa o de abeja.
  • Asma
  • Convulsiones
  • Epilepsia
  • Desmayos
  • Hipertensión
  • Parálisis
  • Psoriasis
  • Reumatismo
  • Quemaduras
  • Leucorrea
  • Problemas digestivos
  • Gripe
  • Dolores de cabeza
  • Hematomas
  • Acné
  • Dermatitis
  • Celulitis
  • Depresión
  • Histeria
  • Insomnio
  • Tensión nerviosa
  • Neurastenia

Usos cotidianos

  • Parásitos en mascotas: unas gotas en el agua de baño
  • Aromas indeseables: una gota en un trozo de algodón eliminará olores desagradables especialmente en ambientes cerrados y viciados.
  • Efecto armonizador: masajear las sienes con una gotita de Lavanda, el efecto será instantáneo.
  • Stress y migrañas: algunas gotitas sobre las sienes y/o en un trozo de algodón a cierta distancia de la nariz, bastarán para relajar y aliviar.
  • Sauna facial: 4 a 6 gts. en un tazón con agua caliente mejorará cuadros de acné.
  • Celulitis: varias gotas en el baño de inmersión ayudarán a combatirla.

Precauciones especiales

  • No es tóxica ni irritante.

Área emocional

El Aceite Esencial de Lavanda se reconoce especialmente como un tónico para los nervios, y ayuda en las afecciones nerviosas tales como migraña ó jaqueca, y puede ser masajeado suavemente en las sienes y en la frente. 

Aporta claridad, paz mental y balance emocional.  Alivia el insomnio, la depresión, la impaciencia, el stress, la preocupación, los estados de shock, la agitación, el desasosiego, la angustia, el cansancio, el abatimiento.

Para quien es intolerante consigo mismo, se desvaloriza y no muestra penas y tristezas.

Enseña a relajarse, a limpiarse interiormente y aceptarse. Armoniza y equilibra las emociones.

Para quienes están desequilibrados afectivamente, inquietos, irritables, estresados y alarmados.

Es el Aceite de Rescate para problemas emocionales, psíquicos y físicos. Excelente para utilizarlo en niños.

Disuelve el stress, que provoca, la mayoría de las veces, disfunciones por cierre parcial o total de los centros energéticos del cuerpo (chakras). La pérdida de vitalidad que esto acarrea, deriva en molestias o males físicos de todo tipo.

También la sensación de agobio que perciben las personas muy nerviosas o inquietas, o que pasan por un período de desequilibrio afectivo, es maravillosamente contrarrestada por los efectos sedantes del aceite de Lavanda.

Después de todo, es tan fácil de conseguir, tan accesible para todos (y hasta para los bolsillos) ... que hay mucho para ganar probando.

Algunos rituales heredados de antiguas culturas

En la Europa del norte era una de las hierbas consagradas a Hécate, diosa del mundo subterráneo que ahuyentaba los malos espíritus.

Los europeos de la época medieval la estimaban como afrodisíaco, mientras que otros hablaban de sus virtudes como para mantener casto a su usuario (Hildegarde Von Bingen, una herbolaria del S XCII, ya lo recomendaba en su manual de hierbas para mantener un carácter puro).

Se la conoce como el ángel de la salud y la purificación.

Excelente para despejar la energía negativa de personas y lugares. Ayuda a las prácticas espirituales, aporta paz, armonía, calma, serenidad.

 

Útil para limpiar y activar cristales y gemas.

 

Se utiliza la Lavanda para la curación, el amor, la protección y la purificación. Tomando un baño con algunas gotas de este Aceite, tendrás la sensación de purificarte.

 

Ejercicios para conectarte con tu Lavanda

¿Has sentido al aroma de este Aceite…?

¿Sentiste esa “serenidad” que parece transmitir?

¿Cómo sentís a tus pensamientos y a tu voluntad, sensación de poder y de control? ¿Hay exceso de pensamientos en tu mente?

¿Hay exceso de tensiones en tu diafragma?

¿Tal vez insomnio?

¿Preocupaciones?

La mente racional se satura de pensamientos que la agotan, la mente elevada esta al servicio del corazón; de la misma manera, la necesidad de control que nace en el Plexo Solar pertenece al mismo ego de la mente racional, y la respiración profunda conecta con el verdadero poder… experimenta esta manera de pensar y de sentirte poderoso/a acompañado/a, de la Lavanda.

Te invito a conocer los 100 aromas disponibles que ofrezco a través de CTS-Centro de Terapias para la Salud. Son Aceites Esenciales Puros y Naturales, verdadera Aromaterapia.  Nuestros Aceites Esenciales provienen de diferentes países, donde se obtienen las versiones originales y por lo tanto las mejores.  

No te confundas... no es lo mismo el Aceites Esencial obtenido de la Lavanda cultivada en una zona donde no se dan las condiciones como para lograr un aceite de muy buena calidad, que uno proveniente de tierras y climas apropiados, como los que comercializo a través de CTS. 

Algunos ejemplos...

* Aceite Esencial de Lavanda (Lavándula officinalis ó angustifolia),  es muy apreciado es el que proviene de Francia. Y otro también considerado de buena calidad, de algunas regiones de Argentina.

*Aceite Esencial de Incienso Resinoide (Boswellia sacra) tiene que provenir necesariamente de climas desérticos como los de Arabia y Etiopia.

*Aceite Esencial de Romero (Rosmarinus officinalis), tiene los mejores climas para ofrecer mejor calidad, en España, Turquía, norte de Africa y Francia.

 

Elsa B. Mirol Colella

Aromaterapeuta - Venta Aceites Esenciales Puros "CTS"
CTS-CENTRO DE TERAPIAS PARA LA SALUD
Wsp +54 9 11 5731 6361

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También agradeceré el compartir este artículo.

 

 

 

 

 

 

 

 

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